Vuelve el evento que todo amante del wellness y la vida saludable disfrutará en una de las islas reconocidas como el último paraíso del Mediterráneo. Vuelve Formentera Zen. Para cuidarse por dentro o por fuera, solo o en familia
Termina la Semana Santa, le sigue la Primavera. Un tiempo envidiable y una atmósfera única. Todo conduce a Formentera. La pequeña de las islas Pitiusas que hace valer su condición de ‘último paraíso del Mediterráneo’ para atraer a todos aquellos amantes del wellness y del estilo de vida saludable en un evento que se ha consolidado tras ocho años creciendo de forma exponencial.
Los próximos 28, 29 y 30 de abril el Hotel Gecko & Beach Club será de nuevo el escenario elegido para congregar a los amantes del bienestar holístico en Formentera Zen 2023.Un enclave privilegiado para disfrutar de un fin de semana primaveral con experiencias al aire libre dirigidas por expertos en distintas disciplinas, como el yoga, la nutrición, el fitness, la
psicología, la danza, etc. Esta edición, en plena primavera, supone una parada técnica perfecta para afrontar la segunda mitad del año con las energías renovadas y con el cuerpo y la mente perfectamente sincronizados.
Formentera Zen presenta un atractivo programa durante los tres días de duración del evento. Cristina Boscá, DJ, directora y presentadora del programa radiofónico Anda ya, de Los40, ejercerá de maestra de ceremonias este año. Cristina Martínez, doctora en psicología, dirigirá la charla inspiracional ‘Ser feliz es urgente’. La también psicóloga y especialista en mindfulness, Alejandra Vallejo-Nágera introducirá a los participantes en el estilo de meditación oriental en movimiento chi kung. De la mano de la doctora en ciencias biomédicas, Sari Arponen, nos adentraremos en el concepto de Slow medicine. La fundadora de Wellness Boutique María Casado dirigirá el workshop ‘Rutina de belleza y autocuidado’.
Muy en la línea del cuidado tambíen irá encaminada la charla ‘Cuidarte para cuidar’, de la enfermera y divulgadora Esther Gómez. Y como para estar bien por dentro es importante ordenar nuestras emociones y sentimientos, qué mejor que una ponencia sobre interiorismo emocional a cargo de la docente y coach Natalia Zubizarreta. Por su parte, Laura Cámara,
enfermera especialista en ginecología y obstetricia y sexóloga ofrecerá un interesante taller en el que desvelará las “Claves para una vida sexual plena, placentera y saludable”.
Finalmente, Enric Sánchez, periodista y director del podcast Vidas Contadas, pondrá voz a los protagonistas del fin de semana en un programa especial que recogerá los testimonios de participantes y ponentes para acercar a la audiencia en general las potencialidades que ofrece Formentera Zen en el desarrollo integral de las personas y cómo pueden mejorar su calidad de vida y bienestar en todos los aspectos.
