El yoga es considerado como una de las prácticas más antiguas y beneficiosas para nuestra salud. Nos aporta multitud de efectos positivos que fortalecen nuestro sistema inmunológico. Mejora y desarrolla la musculatura, el equilibrio y la concentración, y además… ¡nos ayuda a eliminar las arrugas! Sí, has leído bien..es capaz de atenuar las arrugas y líneas de expresión. Hablamos del yoga facial. ¿Quieres conocerlo? ¡Te contamos más!
El yoga facial es una forma de auto cuidado de la piel que consiste en masajear el rostro con técnicas especiales para fortalecer los músculos de la cara, además de flexibilizar la piel y tonificarla. Con el tiempo y el uso de estas técnicas, está comprobado que el yoga facial es capaz de reafirmar y atenuar la faz, ¿y lo mejor de todo? que es rápida y sencilla. La puedes realizar en cualquier momento, y prescinde de bloques y esterillas. Solo necesitarás tus manos, la piedra de cuarzo gua sha, o el rodillo de jade, los cuales se adaptan al tamaño y forma de tu cara consiguiendo unos resultados increíbles.
Si estás pensando en convertirte en una experta del ‘yogui’ facial, ¡te contamos los mágicos beneficios que pondrás en práctica!
- Fortalece las mejillas, labios, cuello y frente.
- Atenúa las arrugas y líneas de expresión.
- Mejora la circulación sanguínea ayudando a reponer los suministros de oxígeno en los músculos y la piel.
- Rejuvenece, relaja y libera estrés en el rostro.
Estas son las opciones que te enamorarán para complementar tu rutina de yoga facial
Rodillo de Jade y piedra gua sha, disponible en la web de Primor
Set rodillo de bambú con diferentes accesorios, disponible en la web de Sephora
Gua sha de obsidiana, disponible en la web de Ecco- Verde