¿Qué ejercicios nos ayudan a controlar nuestras calorías?
Los actuales cambios en nuestro estilo de vida acarrean importantes transformaciones en las rutinas que llevábamos en cuanto a ejercicio y alimentación. Por ello es relevante conocer los beneficios que aportan determinados ejercicios y cómo pueden ayudarnos a quemar calorías de una forma saludable. Alex García, responsable de Fit Club Madrid, gimnasio boutique especializado en entrenamientos personalizados, aclara la importancia de ser prudentes en la elección y en los objetivos: “Hay que tener en cuenta que cada ejercicio, resultados y calorías que podemos quemar con cada uno de ellos depende de la complexión de la persona y la intensidad que emplee por lo que nunca debemos generalizar. Ese es uno de los valores que ofrece el entramiento personalizado con un profesional en Fit Club Madrid”. Running: Es un término para denominar la carrera continua. El nombre hace referencia al acto que supone combinar alternativamente los pies que tocan el suelo a más velocidad que andar. Beneficios físicos: Combate la celulitis y disminuye la grasa en todo el cuerpo. Beneficios mentales: Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. Aumenta la autoestima ya que las marcas realizadas son fáciles de cuantificar y en consecuencia nos incita a mejorarlas. Fortalece los huesos al ser un deporte de impacto. Calorías que se queman: 700 aprox. Comba: Consiste en hacer girar una cuerda con ayuda de tus manos y saltarla repetidamente, pasando tu cuerpo por encima. Beneficios físicos: Tonifica los músculos y ayuda a la pérdida de grasa. Beneficios mentales: Mejora la coordinación, la agilidad y la resistencia física. Calorías que se queman: 750 aprox. Kickboxing: Es una práctica de lucha que combina patadas y golpes de puño. Beneficios físicos: Define los músculos, aumento de la resistencia y de la coordinación. Beneficios mentales: Libera estrés, aumenta la autoestima al tener conocimientos de cómo defenderte y es un gran trabajo cardiovascular. Calorías que se queman: 800 aprox. Saltar a la comba se convierte en uno de los ejercicios de moda, gracias a sus múltiples beneficios y resultados. Para el exclusivo gimnasio Fit Club Madrid este entrenamiento forma parte de sus imprescindibles a la hora de establecer una tabla de entrenamientos personalizados. Éstos son algunos de los consejos a la hora de practicarlo: Comienza con una movilización en las articulaciones, en especial, en tobillos, muñecas y rodillas. Elegir el material adecuado, así como la longitud de la cuerda. Debes practicarlo con la espalda recta, los hombros relajados y la mirada al frente. Los brazos deben permanecer pegados al cuerpo Las rodillas tienen que estar ligeramente flexionadas para amortiguar el golpe y no sufrir lesiones. Mantén activado el core durante toda la sesión de entrenamiento. Gimnasio Fit Club Caminar: Es el acto de recorrer un espacio entre dos puntos. Beneficios físicos: Ayuda a eliminar la celulitis y tonifica tus músculos. Beneficios mentales: Disminuye el riesgo de ser hipertenso y previene la aparición de la diabetes. Calorías que se queman: 300 aprox. Natación: Es el movimiento y desplazamiento a través del agua utilizando las extremidades del cuerpo. Beneficios físicos: Ayuda a la quema de grasas. Beneficios mentales: Obtienes beneficios neuronales y cognitivos. Aumenta la flexibilidad, la elasticidad y la capacidad pulmonar. Produce un bajo impacto en los huesos y articulaciones. Calorías que se queman: 650 aprox. Pádel: Es un deporte que se juega en parejas, dos contra dos, y su objetivo es mediante un golpe a una pelota, que se le da con una pala, pase al campo contrario. Beneficios físicos: Tonifica los músculos y ayuda a la pérdida de grasa. Beneficios mentales: Aumento de los reflejos, mejora de la coordinación, elimina el estrés y suele ser un deporte aclamado por la diversión que trae al realizarlo. Calorías que se queman: 700 aprox. Sobre Fit Club Fit Club Madrid nace a finales de 2019 con la idea de introducir un espacio físico que cumpliera con todas las características que han ido marcando la constante revolución del mercado de los gimnasios y salas de entrenamiento personal. Con un estilo contemporáneo y atemporal, Fit Club Madrid se presenta como un gimnasio boutique cuyo equipo forman asesores para mantener un entrenamiento integral, adaptándose a las últimas técnicas y métodos de trabajo con todos sus aparatos firmados por Technogym. Con un equipo de expertos liderado por David Novoa, fundador y director de Fit Club Madrid, este espacio ha conseguido posicionarse en poco tiempo entre las direcciones imprescindibles de entrenamiento personalizado, atrayendo a una importante clientela de empresarios, celebridades y sibaritas del deporte que se sienten atraídos por un ambiente sofisticado, un equipo multidisciplinar y la discreción por hacer del entrenamiento toda una experiencia. ¿Dónde? Gimnasio FitClub Madrid, Calle San Marcos 31. Tfno: 919 901 646 Gimnasio FitClub y centro de belleza, Hotel ME, Plaza Santa Ana 14, Madrid
Lanzamiento LOVA | SKIN
LOVA SKIN aterriza en nuestro país con un tratamiento para eliminar las células muertas y las durezas de los pies de forma rápida, cero invasiva y absolutamente Una revolución para realizar una perfecta exfoliación instantánea de pies. Llega LOVA I SKIN, la opción más rápida, ecológica y rentable; una alternativa eficaz a los productos de un solo uso, como los calcetines y máscaras desechables. Desarrollado por expertos suizos en el cuidado de la piel, el espray LOVA I SKIN suaviza las plantas y talones ásperos en menos de dos minutos. El producto viene en una bolsa de algodón orgánico y su packaging es 100% reciclable. Cada espray contiene 20 aplicaciones, lo que se traduce en que el coste de esta pedicura de resultados profesionales cuesta únicamente 2€ por tratamiento. Una propuesta sensible con la piel y el medio ambiente cuyos ingredientes son veganos y sin parabenos. Un producto que ha conquistado Europa y que de hecho está presente miles de hogares y en más de 1.500 salones en todo el Reino Unido. LOVASKIN Instant Foot Peel se convierte de este modo en un revolucionario tratamiento que ofrece un resultado profesional, galardonado por los Cosmoproof Awards de 2019. «LOVA» SIGNIFICA «PROMETER» EN SUECO En palabras de Lovisa Walker, CEO y Fundadora de LOVASKIN: «Los productos de cuidado de pies que utilizan desechables representan un impacto ambiental demasiado significativo. Estamos orgullosos haber lanzado un espray único que es sostenible, rentable y muy eficaz. El feedback que hemos estado recibiendo desde países como el Reino Unido ha sido excepcional.” 120 SEGUNDOS Y SOLO DOS PRODUCTOS LOVA I SKIN LOVA I SKIN permite la opción de comprar el kit completo con lima y espray para alrededor de 20 usos. Tras ello, bastará con adquirir únicamente el espray. Essential Kit. Precio: 62€ INSTANT FOOT PEELING LOVA I SKIN es un peeling cosmecéutico de última generación para realizar una impactante pedicura en tiempo express, puesto que es eficaz en tan solo dos minutos. Con solo una aplicación, los pies quedan suaves, sanos y sedosos. ¿QUÉ HACE? Cuando entra en contacto con la piel, su fórmula refrescante actúa en 1 minuto para pelar naturalmente las capas con callosidades, durezas o descamaciones. Recupera la suavidad y la belleza eliminando completamente la aspereza y previene que vuelva a aparecer. Además, los hidrata y protege. LOS RESULTADOS Los pies quedan lisos, suaves y recuperan su flexibilidad natural. Aporta un aroma fresco con notas energizantes de menta y cítricos. Durará para 20 pedicuras caseras. CÓMO UTILIZAR Tras seleccionar el área a tratar, se aplica el producto. Se esperan 60 segundos y se verá que la piel comienza a pelarse suavemente y sin dolor. Entonces, se utiliza la lima de LOVA I SKIN para quitar exceso de células muertas y para permitir un final pulido e higiénico. Finalmente, se enjuaga el pie con agua tibia. INGREDIENTES DESTACADOS Agua del glaciar suizo, jugo de la hoja del áloe Vera, extracto del cactus, hojas del eucalipto, corteza hamamelis, extractos de la cáscara del limón AHA y BHA (ácidos alfa y beta-hidroxilo): láctico, DL-málico, salicílico, glicólico (que también se encuentran en ciertas frutas y hortalizas y más comúnmente se utilizan para la cara). Precio: 45€ PROFESSIONAL FOOT FILE La lima LOVA I SKIN permite resultados rápidos y sin esfuerzo. Posee un mango ergonómico y con su revestimiento de acero inoxidable se puede acceder a todas las áreas del pie. CINCO BENEFICIOS EN UNO 1. Es ergonómico: Es cómodo de coger con las manos y su formato facilita el uso de forma cómoda. 2. Eficiente: Su revestimiento de acero inoxidable exfoliará los pies sin esfuerzo. 3. Doble cara: La lima posee dos lados: uno con superficie arrugada para tratar la zona con callosidades (planta), y otro con superficie lisa para la otra parte de los pies. 4. Higiénico: El revestimiento de acero inoxidable de la lima se puede limpiar con productos desinfectantes y se puede lavar con agua. 5. Resistente: Su revestimiento no se oxida a pesar de un uso intensivo. Precio: 27€
Mascarillas reutilizables, la alternativa más sostenible
Las mascarillas son ya obligatorias para los mayores de 6 años, como medida de protección frente a la pandemia de la Covid-19. Pensando en el impacto medioambiental que tienen las mascarillas desechables (cuyo uso no se recomienda, en líneas generales, más allá de las 4 horas), la opción más sostenible la ofrecen las mascarillas confeccionadas con tejido que se pueden reutilizar mediante un simple lavado. Sin embargo, no todas las mascarillas de tejido protegen de igual manera. La máscara IDAWEN ha sido confeccionada en España con dos tipos de tejidos técnicos y elásticos que permiten un total ajuste al rostro: neopreno ultralight de 2 mm de espesor y rejilla 3D de poliéster y punto elástico, que podrás reutilizar tantas veces como quieras, ya que se pueden lavar a 60 ºC. Para aumentar la protección frente al coronavirus, la máscara IDAWEN incorpora un filtro de protección antibacteriana confeccionado con Lyocell®, un material sostenible con el Certificado Oeko-Tex Standard 100, que absorbe la humedad y es ultrasuave, apto incluso para personas con gran sensibilidad cutánea. Este filtro, que ofrece un 98,91% de protección antibacteriana (BFE), cumple con la regulación de la Asociación Española de Normalización UNE0065: 2020. Además, es reutilizable y mantiene sus propiedades de protección y confort después de 5 lavados a 60 º C. El índice de respirabilidad del filtro Lyocell® es de 28 PA/Cm2, mejorando mucho al establecido por la UNE de 60 PA/Cm2, ofreciendo así mayor comodidad para el usuario. ¿Qué es el Lyocell®? El Lyocell® o tencel es un tejido sostenible hecho a partir de la celulosa o pulpa de la madera (obtenida de árboles como el eucalipto, el roble y el abedul, procedentes de bosques gestionados de forma sostenible), mediante un avanzado proceso de hilado con disolvente. Se trata de un proceso totalmente ecológico, en el que se reutilizan la totalidad de los disolventes (de origen orgánico). Las ventajas del Lyocell® son diversas: es un tejido biodegradable, tiene un tacto suave y agradable, que no produce irritaciones ni alergias, actúa regulando la temperatura corporal, absorbe la humedad y se seca rápidamente, por eso es una opción excelente para el verano, es antibacteriano, ligero, resistente y aguanta temperaturas de hasta 60 ºC. Una máscara cómoda y segura Por su diseño ergonómico, la pinza nasal, la posibilidad de elegir talla (S, M, L y XL), el cierre de velcro y los tejidos con los que se ha confeccionado, la máscara IDAWEN se ajusta perfectamente, impidiendo así tanto las fugas, como la posibilidad de que partículas del entorno exterior penetren. Además, el ajuste perfecto resulta más cómodo, impidiendo que nos toquemos constantemente la mascarilla, algo que está contraindicado por las autoridades sanitarias. Las máscaras IDAWEN, disponibles en 5 diseños diferentes, se fabrican en España, con tejidos made in Spain y los filtros proceden de la UE. Se pueden adquirir en pre-reserva en su web. El envío se realizará entre el 15 y el 30 de junio. Precio de las mascarillas de neopreno: 39,95 €, incluye un filtro Lyocell® y un filtro F9 (protección que está en el umbral de los valores que aportan las mascarillas FFP2). Precio de las mascarillas 3D Fabrik: 39,95 €, incluye un filtro Lyocell® y un filtro F9 (protección que está en el umbral de los valores que aportan las mascarillas FFP2). Precio pack 5 unidades de filtros Lyocell®: 17,50 €.
Con las braguitas LOOP te mimas tu y mimas el medio ambiente
Hoy se celebra el día mundial del medio ambiente, el momento perfecto para plantearse aportar nuestro granito de arena con un gesto tan sencillo como reducir la contaminación producida por la higiene íntima femenina Cuando se habla del cuidado del medio ambiente se está hablando de la protección del planeta adquiriendo hábitos o costumbres sencillas que permitan reducir la contaminación, ahorrar energía y conservar los diferentes recursos naturales. Pero cuidar del medio ambiente no implica que debamos abandonar nuestras actividades diarias ni renunciar a nuestra vida. Solamente hay que cuidar pequeños hábitos que pueden marcar una gran diferencia. Ese cambio puede ser en el cuidado de la higiene íntima femenina, que supone una acción muy contaminante para el planeta y una de las causantes de la batalla contra los plásticos de un solo uso a nivel mundial. A lo largo de su vida fértil una mujer puede llegar a utilizar hasta 15.000 tampones, protegeslips y compresas. Para evitar esto existe una alternativa ecológica, sostenible y vegana con el uso de las braguitas y tangas de la marca Loop, que son el aliado perfecto para ´esos días del mes´. Mímate tú y cuida al medio ambiente usando esta lencería sana y saludable que no produce ningún impacto negativo sobre la salud (como por ejemplo el síndrome del Shock Tóxico u otras infecciones) y no contienen nanopartículas de plata, ni de cobre que evitan los olores del flujo vaginal. Prueba la gama de braguitas y tangas HerLoop y estarás aportando tu pequeño granito de arena al cuidado del planeta. Entra en www.herloop.com y descubre más ellas.
Converse PRIDE 2020, una colección por la inclusividad LGBTQIA+
Converse celebrando su quinto año de colección PRIDE, y este año la comunidad global LGBTQIA + se conectará para celebrar el Orgullo 2020 de una manera que nunca antes se había hecho: digitalmente. Aprovechando esta ocasión trascendental, Converse presenta su colección Pride 2020, inspirada en la bandera del orgullo, «More Color, More Pride”, que fue concebida y popularizada por primera vez por la defensora de la justicia social Amber Hikes. La colección tiene como objetivo celebrar el poder de la diversidad y la inclusión para conectarnos a todos, porque no importan las circunstancias: el orgullo nunca se detiene. La colección de Chuck 70s y Chuck Taylor All Stars, que incluye también ropa y accesorios, presenta la bandera del orgullo, «More Color, More Pride”, que se expande para incluir dos franjas más para incluir a comunidades latina y negra LGBTQIA +. Converse By YOU, la plataforma de personalización de productos de la marca, ofrecerá algunos items que se pueden personalizar para que cada persona pueda plasmar su propio yo. Las nuevas opciones de diseño personalizables están inspiradas en banderas bisexuales, pan-sexuales, no binarias y transgénero. En este espíritu, la campaña Converse Pride, que fue filmada por Devyn Galindo, también se inspira en la bandera del orgullo, «More Color, More Pride” al amplificar las voces de nueve personas de todo el mundo, incluyendo Amber Hikes. Después de un taller de dos días en febrero de 2020 dirigido por Converse, It Gets Better y Hikes sobre la importancia de la representación y el aliado, se hicieron poderosos retratos de estos nueve individuos de Los Ángeles, Tel Aviv, Belgrado, Ciudad del Cabo, Bangkok, Melbourne y Filadelfia para articular una historia colectiva de esperanza.
Nakaru, la marca de camisas Made in Spain del modelo Juan Betancourt
“Debemos potenciar la moda eco con sello español”, afirma Betancourt Juan Betancourt y Rubén Bernal Madrid, 2020.- Diseños únicos, materiales de máxima calidad, y confeccionadas en su totalidad en España. Así es Nakaru (www.nakaru.es), la marca de camisas del modelo Juan Betancourt, el actor Rubén Bernal y el empresario Ignacio Lledo. Frescas, únicas, con un guiño a los estampados africanos y con la calidad Made in Spain. Todo el proceso de fabricación de las camisas, desde los botones hasta el packaging, es 100% nacional. “Apoyamos la marca España y, además, nos aseguramos de ello supervisando y controlando todo el proceso de producción”, asegura el actor Rubén Bernal, socio de Nakaru Esta marca busca romper con lo establecido, sobresalir, innovar y mantener el espíritu salvaje de su origen. Más que una marca es un estilo de vida. Además, todos los procesos de producción y envío son ecológicos, sin generar ningún impacto negativo en el medioambiente. “Para nosotros es imprescindible realizarlo de una manera sostenible y los tres fundadores de Nakaru estamos muy implicados en la supervisión de todos los procesos”, apunta Juan Betancourt. Modelo unisex de camisas Nakaru La fabricación en España influye en la identidad de esta marca, desde el diseño hasta la confección. No solo apuestan por su crecimiento, también favorecen la industria textil del país. “Ahora más que nunca, con la crisis del Covid-19, la responsabilidad del consumidor toma un nuevo camino, convirtiéndose en un factor importante para mirar el futuro del sector fashion-retail con esperanza. Por ello, debemos potenciar la moda eco con sello español», señala Betancourt. Nakaru destaca por su fabricación artesanal y por la versatilidad de cada una de sus camisas, atemporales y de calidad que permanecen intactas, temporada tras temporada. Las camisas, confeccionadas en algodón y viscosa en Alicante tienen un precio de entre 49 y 59 euros. Todos los pedidos de Nakaru se realizan únicamente a través de su web www.nakaru.es
Caldea reabre el 4 de julio con nuevas medidas de seguridad
El spa termal de Andorra reducirá el aforamiento para garantizar la distancia de seguridad, intensificará la higiene y desinfección de todas las instalaciones y tratará sus aguas convenientemente La reapertura coincidirá con la inauguración de la laguna panorámica y transparente que sobrevuela el río Valira Inúu, el spa solo para adultos vuelve a la actividad a principios de agosto y Likids permanecerá cerrado todo el verano Caldea abrirá sus puertas el próximo 4 de julio, después del cierre por la crisis sanitaria del Coronavirus. Coincidiendo con el inicio de la temporada de verano en Andorra, el spa termal volverá a la actividad incorporando las siguientes medidas de seguridad. En primer lugar, reabrirán el Termolúdico y Orígenes, los espacios de mayores dimensiones, y esta reapertura parcial de los espacios coincidirá también con la inauguración de la nueva laguna panorámica, de suelo transparente, que sobrevuela el río Valira. A principios del mes de agosto lo hará Inúu, el espacio solo para adultos. Likids, el spa de acceso exclusivo para infantes permanecerá cerrado durante todo el verano. El spa termal ha estado en contacto continuo con el Ministerio de Salud de Andorra, y con su consentimiento, activará una serie de medidas extraordinarias de prevención para garantizar el máximo posible la seguridad de los clientes y de los empleados. En este sentido, el director general de Caldea, Miguel Pedregal ha destacado que a partir de la conjuntura sanitaria “hemos revisado nuestros protocolos de higiene con las autoridades sanitarias del país y ya eran extremas”. Y ha añadido: “No obstante, hemos reforzado aun más todos los procedimientos de acuerdo con el contexto actual y según las indicaciones de unos expertos auditores en medidas de higiene y seguridad con el objetivo de que nuestros clientes disfruten de una experiencia de ocio y de bienestar con la tranquilidad de siempre”. Respecto al equipo humano, se están incorporando gradualmente a sus funciones habituales y, previsiblemente, el mes de agosto, prácticamente todas las áreas de la empresa estarán funcionando con total normalidad. Para todos ellos, se ha creado una guía de recomendaciones a seguir en la vuelta al trabajo después del cierre por el COVID-19 para garantizar así su seguridad y la salud y se realizarán formaciones y se entregarán equipos de protección individual, periódicamente. Respecto a las medidas, todas las instalaciones del spa serán higienizadas y desinfectadas de forma extrema. Caldea siempre ha seguido los protocolos más intensivos para la limpieza de sus espacios, pero, en vista de esta situación y, siguiendo las indicaciones de las autoridades sanitarias, pondrá todos los esfuerzos para contener la propagación del virus. En este tipo de actuaciones, Caldea cuenta con la colaboración de Avança, una empresa especializada de limpieza que actualmente también ofrece sus servicios al Hospital Nostra Senyora de Meritxell. Además, ha certificado que todos los protocolos son con la colaboración de Preventcontrol, auditores de higiene de Andorra. Con relación a las aguas termales de Caldea, estas están tratadas con cloro y con luz ultravioleta (UV), desinfectantes de alto espectro. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una concentración residual de cloro libre en el agua de las lagunas a un pH <8.0 es suficiente para matar virus complicados como el coronavirus. Caldea cuenta con un sistema automático de testeo de los parámetros del agua que realiza medidas constantes. Este sistema controla los niveles de cloro y de PH de las aguas e inyecta la cantidad necesaria de cloro y de regulador de PH, para que los parámetros sean los correctos para la salud, respetando la normativa oficial y garantizando siempre la mejor calidad del agua. La desinfección por luz UV amplía el espectro de eficacia considerablemente frente otras bacterias, hongos y virus, incluyendo el coronavirus SARS-CoV-2. Además, gracias al filtrado continuo que se aplica, el agua de las lagunas es nueva cada día. Las nuevas normas incluyen también el lavado constante de manos con gel hidroalcohólico que los clientes encuentran en dispensadores automáticos, la ducha obligatoria con jabón para acceder a la zona de baños termales y la obligatoriedad de utilizar mascarilla en todos los espacios comunes, hasta llegar a los vestuarios. Por otra parte, Caldea reducirá el aforamiento a un 30% de la capacidad total para mantener la distancia de seguridad entre personas y colocará elementos de señalización para informar a los visitantes de todas las normas de uso. Para asegurar la limitación del aforamiento, se recomendará la reserva anticipada de entradas con fecha y hora exacta de la visita. La reserva de entradas estará disponible a la web de Caldea y a través de agencias autorizadas. Reapertura de la frontera española El spa Caldea no es el único que se prepara para reabrir sus puertas. Con la reapertura inminente de fronteras con España, el Principado de Andorra también prevé acoger de nuevo turistas españoles a partir del mes de julio, reabriendo paulatinamente hoteles. La mayor parte de restaurantes, tiendas, centros de ocio y grandes superficies comerciales ya están abiertas siguiendo todas las medidas de prevención e indicaciones del Gobierno y dando servicio tanto a residentes como a los turistas franceses que han estado entrando al país desde el 1 de junio.
Colección Verano 20 ALLSISTERS
Los Ángeles y su estilo de vida activo, en permanente contacto con el mar, la arena y el sol es la inspiración de la firma de baño sostenible allSisters. En la nueva colección, los diseños atemporales destilan cierto toque de glamour vintage gracias a las siluetas retro en la icónica paleta en blanco y negro de la firma, renovando su compromiso con un diseño de baño de lujo sostenible. Con un total de nueve looks; tres piezas enteras y seis conjuntos bikini, la nueva colección “Responsible Swimwear” yuxtapone estilos atemporales de épocas pasadas con estilizados diseños cut out para mujeres activas, amantes de la moda y el deporte que buscan prendas versátiles y que respeten su estilo de vida comprometido con el medioambiente. Cuidadosamente diseñadas, todas las nuevas piezas están producidas con materiales reciclados y en procesos de upcycling con certificado OEKO-TEX® by Made in Green. Además, las piezas atemporales y elegantes se pueden usar temporada tras temporada. La nueva campaña de allSisters, fotografiada por el duo creativo Gus&Lo gusandlo.com, con sede en Nueva York y colaborador habitual de la firma, refleja su característica estética contemporánea dónde la moda y el arte se encuentran en una narrativa única. La icónica Venice Beach es el escenario y la protagonista Toni Garrn, top model, activista y musa de la firma, comprometida con los valores afines de la marca, posa con un aire atlético elevando los diseños eco-friendly con fuerza.
MOU tiene las sandalias de animal print perfectas para este verano
Si hay una tendencia capaz de soportar el paso del tiempo y continuar siendo relevante temporada tras temporada, es el animal print. Femenino y atrevido a la par que elegante, resulta perfecto para elevar cualquier look. Para su colección verano 2020, Mou se adueña del estampado por excelencia, el leopardo, y lo incorpora a distintos tipos de sandalias. Desde las chunky sandals a las de plataforma inspiradas en los años 70, con lazada al tobillo o cierre de velcro, este print está versionado en los tonos tierra que protagonizan esta colección.
Nos vemos en Oporto
Y no lo hacemos de cualquier manera… ¿Recuerdas el sabor del Pastel de Belén? En los alrededores de Carrís Porto Ribeira te reencontrarás con la esencia portuguesa El buen tiempo llama a la puerta -en algunos casos ya ha pasado dentro- y con un panorama que comienza de nuevo a brillar comenzamos ya a planear, eso tan maravilloso que no hacíamos desde hacía semanas. El país vecino se ha puesto en marcha para ofrecer la mejor experiencia a los viajeros intrépidos que no han dejado de soñar. Con la continuidad de medidas que aseguran el cumplimiento de requisitos de higiene y seguridad, Portugal comienza su temporada de baño el 6 de junio, después de la apertura de restaurantes, terrazas, museos, monumentos, galerías de arte, palacios e iglesias. Si focalizamos un poco más la escapada perfecta, entonces tenemos que hablar de Oporto. ¿Por qué? Esta aquí al lado, es cómodo de visitar, ofrece la oportunidad de pasear sobre patrimonio de la humanidad, está cargado de encanto… ¡Y tiene la francesinha! Además de contar con el alojamiento perfecto… Carrís Porto Ribeira y Arc Carrís, ideal para una escapada en familia. Somos vecinos, estamos puerta con puerta y casi, de alguna manera, es como estar en casa. En Oporto espera una experiencia sin igual: tras los pasos de Harry Potter, si de dar ilusión a los más pequeños se trata; entre cata y cata y algún que otro producto típico en sus dos orillas, con sus puentes y monumentos, azulejos con historias, balcones floridos y calles comerciales. Y cómo no, también con playa en sus proximidades. Aunque Oporto no se considere un destino de litoral, lo cierto es que está situada en el corazón de la Costa Verde, con cabos rocosos, paisajes naturales y playas doradas. A tan solo un corto trayecto en tren se podrá llegar a las playas de Vila do Conde o de Povoa de Varzim. Esto sin contar que también hay playas dentro de los límites de la ciudad, en el tramo que se extiende desde la desembocadura del Duero hasta Matosinhos. Una escapada imprescindible para volver a disfrutar de un viaje a la altura de lo que mereces. Es por ello, que un plan así debe ir acompañado de un alojamiento perfecto. Hotel Carrís Porto Ribeira es el complemento ideal. Este establecimiento en plena zona monumental de Oporto, es en uno de los hoteles referencia de la ciudad. Sus 159 habitaciones, muchas de ellas con espectaculares vistas al río, presentan un cuidado diseño, además de la comodidad, amplitud y modernidad necesarias para hacer de cada estancia un momento inolvidable marcado por los detalles que hacen grandes las pequeñas cosas. El huésped puede elegir entre los detalles más especiales que hacen destacar a las Superiores, Junior Suites y Suites; la amplitud de las Dúplex Suites o la grandeza de las Suites Deluxe, con un inmenso balcón orientado hacia la Ribeira; y para vivir una experiencia más allá del mero descanso: la Suite Porto Ribeira, una joya en forma de estancia desde la que poder contemplar una preciosa panorámica. The Arc Carrís Para aquellos que busquen todas las comodidades de un hotel pero deseen disfrutarlas con total libertad y privacidad, el Grupo Carrís ofrece lujo, comodidad e independencia en The Arc Carrís, unos exclusivos apartamentos con capacidad para 2, 4 y 6 personas, distribuidos en varios ambientes y perfectamente equipados. Su excelente ubicación, en pleno centro histórico de Oporto, es una gran ventaja para poder disfrutar de los encantos de la ciudad. La mejor forma de reservar es desde la propia web, www.carrisportoribeira.com, ya que tiene importantes ventajas como minibar gratuito durante toda la estancia y el mejor precio garantizado, pudiendo acceder también a paquetes promocionales, descuentos especiales y otros valores añadidos como early check in o late check out gratuitos bajo disponibilidad.
