Rituals presenta junto al experto en felicidad Mo Gawdat, el #retodelafelicidad
Hoy día, a menudo olvidamos o perdemos la felicidad. Pero la felicidad puede recuperarse con ejercicios que nos permitan reencontrarnos con la ilusión, controlar nuestros miedos y ver la verdad. Para Rituals, la felicidad es parte vital en “el arte de vivir en plenitud”, filosofía de marca que ofrece herramientas y la sabiduría necesaria para unir mente, cuerpo y espíritu. Cada colección contribuye a crear rutinas diarias con significado que mejore nuestro bienestar. Ahora, en colaboración con el experto en felicidad Mo Gawdat, ex directivo de Google, Rituals presenta El Reto de la Felicidad, un desafío de 14 días para generar felicidad a un millón de personas. EL RETO DE LA FELICIDAD – #retodelafelicidad La felicidad puede ejercitarse como un músculo, y debe entrenarse cada día. Para ello, Rituals propone suscribirse de manera sencilla en el site www.rituals.com/es-es/happiness-challenge.html, desde el 3 de Agosto, y el día 10 de Agosto dará comienzo el reto, y cada uno de los 14 días posteriores en los que se desarrollará se ofrecerán guías, entrevistas con Mo Gawdat, ejercicios y muchos otros contenidos para que cada persona pueda entrenar y recuperar la felicidad. Al completarse el reto, cada persona recibirá un código único con el que canjear un The Ritual of Happy buddha 250 ml Parfum d’Interieur, ya sea online o en tienda física. El Reto de la Felicidad quiere conseguir hacer #1MillionHappy, un millón de entusiastas Rituals que sumar al billón que persigue conseguir Mo Gawdat con su fundación. ¡Prepárate para encontrar tu felicidad y compartirla con todos tus seres queridos! #retodelafelicidad The Ritual of Happy Buddha Inspirada por una antigua leyenda china que narra las vivencias de un monje que contagiaba de felicidad a todos con su eterna sonrisa y empáticos gestos, esta colección ha sido igualmente creada para ofrecer felicidad y ayudarnos a sentir más alegres y optimistas con su mero uso gracias a su original fragancia de naranja dulce y madera de cedro, de cualidades revitalizantes e inductoras de la positividad. Una colección perfecta para servir de marco a este reto.
Equiocio 2020 presenta su nueva edicion
Un evento que se celebrará desde el día 6 al 9 de agosto Las competiciones hípicas baten récord histórico de caballos inscritos, pese al contexto. El evento contará con aforo súper reducido y se ajustará a todos los protocolos exigidos por las autoridades sanitarias. EQUIOCIO 2020 se celebrará entre el 6 y el 9 de agosto en el Campo de As Cabazas, en la parroquia ferrolana de Covas. Un evento que cumple 28 años y que este año presenta una entrega adaptada a la nueva normalidad, con aforo súper reducido, y en la que se cumplirán todas las medidas preventivas indicadas por las autoridades sanitarias para garantizar que las familias puedan disfrutar de la competición hípica, con cifra histórica de caballos inscritos, y de una completa oferta de ocio en contacto con la naturaleza, en la que el surf volverá a tener gran protagonismo. El director deportivo del certamen, Federico Pérez Lago, subraya en este sentido el esfuerzo desarrollado por la organización para lograr que la actual edición salga adelante, con una programación atractiva para todos los públicos y, por encima de todo, con garantías de seguridad para visitantes, jinetes y organización. Media docena de protocolos marcarán las pautas de actuación frente al covid-19 en el conjunto del evento y en las distintas actividades (PequeOcio, competición hípica, BTT…). Pérez Lago explicó que una APP permitirá conocer a través de la web el nivel de ocupación en tiempo real del recinto, que estará acotado. Del aforo máximo de 1.000 personas, 600 corresponderán a personal de la organización y los jinetes y sus familiares. Detalló el director que, en el acceso, se controlará la temperatura, se dispondrán dispensadores de gel hidroalcohólico, se desinfectará también el calzado. Además, habrá que guardar la distancia interpersonal y será obligado usar la mascarilla en todo momento. De hecho, solo se podrá quitar en el momento para comer o beber en el área de restauración, que se desinfectará de forma continua. En lo referente a la programación, cabe apuntar que en la edición 2020, competirán 252 caballos- cifra histórica-, a pesar de haberse excluido los procedentes de zonas con alta incidencia de covid-19. Y en las distintas pruebas contempladas (autonómicas y nacionales), participarán 190 jinetes y amazonas, la mayoría procedentes de Galicia, si bien también hay equipos de Santander, Madrid y Zamora. Apunta Pérez Lago que los caballos se distribuirán por cuadras, en función del área geográfica de procedencia, para minimizar el contacto entre jinetes de distintas zonas. PROGRAMACIÓN En lo tocante al resto de las actividades, destaca la apuesta del certamen por el surf. Así, durante el certamen habrá una exhibición de longboard, una acción de concienciación de la mano de la ONG Surf & Clean, una exposición de tablas de fabricación ecológica, además de varias charlas como la del bicampeón mundial de surf adaptado, Aitor Francesena (“Gallo”). En paralelo, la oferta centrada en los más pequeños de la casa. ‘PequeOcio’, que aumentará su espacio para garantizar la seguridad, volverá a desarrollar talleres, con aforo limitado a tres niños por turno. Contará además con una zona de juegos tradicionales, con servicio de desinfección permanente, y con sorteos de regalos. Además, para ellos habrá cine, una gimkhana de BTT y una singular recreación del Camino Inglés, que podrán recorrer en pony, sellando una particular compostela. Todas las actividades requerirán inscripción previa a través del correo electrónico: eqiociocomunicacion@gmail.com La presente edición de Equiocio contará con el patrocinio de Xunta de Galicia, Diputación de A Coruña, Concello de Ferrol, Gadis y Estrella Galicia. Además, colaboran con el certamen Abanca, Carné Xove, Deporte Galego, la Sociedade Mixta de Turismo de Ferrol, Sogama, Coca Cola y JRilo, la Federación Gallega de Hípica y la Asociación de montes comunales de Covas. Más información en https://www.equiocio.es/
Anne Lukin anuncia hoy que actuará en el Festival de Pedralbes y presenta su colección de Calcetines
Aprovechando el día de su cumpleaños, Anne Lukin nos regala dos grandes noticias. Por un lado, ha anunciado su actuación en el Festival de Pedralbes el próximo 7 de agosto y por otro, nos presenta su colección de calcetines realizados exclusivamente para reciclar basura marina. Las entradas para el concierto del próximo 7 de agosto ya están disponibles a través de www.festivaldepedralbes.com Anne Lukin es una jovencísima compositora que, tras destacar como una de las voces con más personalidad de la pasada edición de OT 2020, se estrena en solitario con el apoyo de los nombres más destacados del panorama indie español. Sus primeros singles como artista independiente han conquistado a más de dos millones de oyentes con su genuinidad, sus armonías y su sinceridad musical. Tras el éxito de Volver a Mi, Lukin nos presenta en vivo parte del álbum que verá la luz a finales de año y que cuenta con importantes colaboraciones. Ha sido compuesto por ella misma y producido por Ricky Falkner (Love of Lesbian, Quique Gonzalez, Luz Casal, Zahara…). El estilo incatalogable, creativo y auténtico de Anne pronostica sin duda que será una de las grandes sorpresas del 2021. Pero esta noticia no ha llegado sola, Anne Lukin nos muestra una faceta más de su talento presentando su colección de calcetines ‘Anne Lukin for the oceans‘, una colección de calcetines diseñados por ella y creados exclusivamente para reciclar la basura marina. Los calcetines marinos contienen la partitura original del silbido Volver a Mi, escrita a mano por la joven artista. Colección ‘Anne Lukin for the oceans‘ Colección de calcetines creados exclusivamente para reciclar la basura marina. Diseñados por ANNE LUKIN, los calcetines marinos contienen la partitura original del silbido Volver a Mi, escrita a mano por la joven artista. Consíguelos Por el océano Ya a la Venta Calcetines fabricados con Packaging 100% sostenible. materiales reciclados de Amigos del medio ambiente. la basura marina. Comprar ahora Ver la colección de Anne www.instagram.com/soy_anneot2020/ | https://twitter.com/soyanneot2020 |
¿Una bebida energética casera natural? ¡Toma nota de esta receta!
¿Una bebida energética casera hecha a totalmente a tu gusto con ingredientes naturales? ¡Toma nota de esta receta y prepárala en 5 minutos para antes o después de entrenar! Con la llegada del verano y las altas temperaturas, necesitamos alimentos que nos ayuden a combatir la ola de calor manteniéndonos hidratados y también que nos aporten energía para continuar con nuestra actividad deportiva diaria. Las bebidas energéticas suelen ser una buena opción para conseguir dichos beneficios, pero aquellas que podemos encontrar envasadas en los supermercados contienen muchos azúcares añadidos, colorantes para hacerlas más atractivas, todo tipo de conservantes, etc. Por ello, Kölln, marca alemana experta en avena, nos recomienda una receta de bebida energética casera elaborada con ingredientes naturales y con su ingrediente secreto: los Copos de Avena Solubles Kölln, que te aportarán un extra de energía para reponer fuerzas tras el entrenamiento o darte la energía que necesitas antes de una sesión. Copos de Avena Solubles Kölln “Los Copos de Avena Solubles Kölln son copos de avena integrales porque se producen a partir del grano de avena entero, germen y capas externas incluidos. Se disuelven rápidamente en bebidas frías o calientes y sirven como bebida concentrada antes, durante o después de practicar deporte.”– explican los expertos de Kölln. Precio: 3,09 euros Receta Casera de bebida energética de coco y limón Ingredientes 3 vasos de agua de coco. 1 cucharada de Copos de Avena Solubles Kölln 1 vaso de agua (o más si quieres que el resultado sea más diluido). 1/2 vaso de zumo de limón o lima. 1/4 de cucharada pequeña de sal marina. 2 cucharadas grandes de miel que le da un sabor dulce a la bebida y ayuda a que se conserve durante más tiempo. Unas rodajas de jengibre ¿Qué beneficios te aporta cada ingrediente de esta bebida energética? Agua de coco: “El agua de coco es una bebida isotónica natural baja en grasas y azúcares, apenas aporta calorías y quita la sed. Contiene una gran cantidad de minerales, como potasio, magnesio, cobre, hierro; vitaminas, como el ácido fólico y del complejo B que ayudan a mantener nuestra salud, además de vitamina C que ayuda a limpiar el cuerpo de bacterias y fortalece el sistema inmunológico.”- afirman los expertos en nutrición de Kölln. Miel cruda: “Es rica en minerales y azúcares de fácil digestión que te aportarán energía. La diferencia de la miel normal en que no ha sido calentada artificialmente una vez extraída de la colmena (proceso en el que la miel pierde muchas propiedades).” – explican los expertos de Kölln. Sal marina: “Es fuente natural de electrolitos y minerales. La sal, además, reduce los niveles de adrenalina y ayuda a regular las hormonas de estrés como la adrenalina y el cortisol liberadas por el ejercicio.”- explican los expertos de Kölln. Zumos recién exprimidos: “Tanto el limón como la lima o la naranja contienen muchas vitaminas, encimas y azúcares naturales de fácil digestión que nos proporcionan energía casi instantánea durante el esfuerzo físico y reducen el tiempo de recuperación si los tomamos después de entrenar.”- explican los expertos en nutrición de Kölln. Jengibre: “Antiinflamatorio natural por excelencia que ayuda con enfermedades respiratorias, problemas digestivos, muy rico en vitaminas, aceites esenciales, minerales y antioxidantes y lo mejor es que reduce las agujetas tras el entrenamiento en un 20%”afirman los expertos en nutrición de Kölln.
Donostia Festibala Urban: el festival toma las calles
Donostia Festibala, en su formato habitual en el Hipódromo de Donostia, se aplaza hasta 2021 En sus nueve ediciones, Donostia Festibala se ha convertido en referencia de las músicas urbanas para un público joven y cada vez más numeroso, tanto de Euskadi como de otros puntos del Estado, que acude para disfrutar del festival, pero también de la gastronomía, los parajes y el surf en las playas de la ciudad. Las particularidades de este año nos están privando de algunos de estos placeres, pero no queremos que la música sea uno de ellos, por eso hemos preparado una edición especial, Donostia Festibala Urban, que se celebrará en distintos espacios de la ciudad, con aforos y formatos adaptados a las circunstancias actuales, pero con el mismo espíritu de hacer de la cita una ocasión para descubrir tendencias y disfrutar de los artistas, consagrados y emergentes, que agitan nuestras calles y barrios con su música. Los detalles de esta edición especial, más urbana que nunca, se desvelarán en pocas semanas. La cita con Donostia Festibala tal y como lo conocemos, cuya celebración estaba prevista para este mes de septiembre y que este año contaba con actuaciones de Kase.O, Los Chikos del Maíz, Lola Índigo, Don Patricio, Fernandocosta o Dellafuente, entre otros, no desaparece, solo tendremos que esperar un poco más para disfrutarla. La nueva normativa que rige la celebración de eventos de gran aforo hace imposible que el festival pueda celebrarse en la forma que estaba previsto en el Hipódromo de Donostia, por lo que se ha decidido posponer su décima edición al año próximo. Las nuevas fechas serán el 18 y 19 de septiembre de 2021. Donostia Festibala cuenta con el patrocinio de la Diputación Foral de Gipuzkoa, el Ayuntamiento de Donostia-San Sebastián, Keler, Kutxabank y Turismo del Gobierno Vasco, y la colaboración de Radio 3 y Mondosonoro, a quienes agradecemos su apoyo. DONOSTIA FESTIBALA NUEVAS FECHAS 18 y 19 de septiembre de 2021 Hipódromo Donostia Entradas en www.donostiafestibala.com DONOSTIA FESTIBALA URBAN Septiembre 2020 Más información próximamente
El secreto del pelo lacio y brillante de las mujeres coreanas se debe a estos cepillos
Masajean y exfolian el cuero cabelludo, incrementando el flujo sanguíneo y retirando las células muertas; desenredan (sin tirones, ni roturas) e incluso, gracias a su diseño, posibilitan un secado rápido. Estos peines son el secreto ‘beauty’ mejor guardado de las coreanas ¿Y lo mejor? Sólo cuesta 2,99 euros. Web de compra: youaretheprincess.com Poco se habla de las rutinas que siguen las mujeres en Corea para tener un pelo impecable. Nos hemos centrado en imitar algunas de sus rutinas faciales más punteras o en probar los novedosos principios activos que triunfaban en el país asiático pero, ¿por qué (hasta ahora) no nos hemos parado a buscar el secreto de las coreanas para lucir un cabello de textura sedosa, lacio y efecto de brillo? Cepillarse la melena es imprescindible para el buen estado del cuero cabelludo porque, además de limpiar y desenredar el pelo, estimula la circulación sanguínea, lo que favorece el crecimiento del cabello y potencia su brillo. Además, gracias al cepillado se eliminan los cabellos en proceso de caída, dando paso al cabello nuevo. Y no solo eso, se consigue también eliminar los restos de suciedad, el exceso de grasa y los restos de productos que se han ido adhiriendo a la cutícula con el paso de las horas. Muchas veces nos cepillamos después del lavado con cualquier utensilio y ahí está el error. No basta cualquier cepillo ya que hay que tener en cuenta bastantes aspectos a la hora de escoger el adecuado para nuestro cabello. Apostar por la calidad e invertir en unas buenas ‘herramientas’ es esencial porque “el cabello está sometido a muchas agresiones externas como el clima, los productos, el uso de secador/plancha, utilizar gomas de pelo… Y los cepillos de poca calidad pueden suponer un factor nocivo extra, afectando al cuero cabelludo e incluso convirtiéndose en nidos de bacterias y microbios”, apunta el prestigioso peluquero británico George Northwood. Northwood recomienda peines y cepillos “de silicona, flexibles y con púas ergonómicas diseñados para desenredar el pelo sin terminar lleno de hebras”. Como los que propone la etiqueta española You Are The Princess que, inspirada por la tradición coreana, ha desarrollado un cepillo extraflexible especialmente recomendado para melenas largas, abundantes o rizadas. Sus púas se flexionan estimulando la raíz y el cuero cabelludo, incrementando el flujo sanguíneo y retirando las células muertas, para favorecer el crecimiento del pelo y frenar su caída. Además, su forma cóncava ofrece un agradable masaje a la cabeza ¿Lo mejor? facilita un secado rápido del cabello gracias a un diseño con ventilación abierta que permite que la humedad se elimine de tu cabello más rápido, reduciendo el tiempo de secado. Además, es un buen desenredante que gracias su estructura extraflexible no provoca tirones ni roturas Cepillos extraflexibles. Precio: 2,99 eur. Link de compra ero no es el único secreto que esconde la revolución beauty coreana ¿Sabías que las asiáticas se exfolian el cabello una vez a la semana de media? Una buena técnica para conseguir una melena 10 es, precisamente, incluir la exfoliación capilar en tu rutina de cuidado. Puedes hacerlo mientras te duchas, utilizando los scrubs capilares (distintos a los que usamos para nuestro rostro o cuerpo): muy astringentes, con gránulos grandes y aptos para cabellos sensibles. La etiqueta española propone también un cepillo muy particular pensado para realizarte tratamientos de scalp scrub (el nombre técnico de la exfoliación del cuero cabelludo) en casa. Gracias a su exclusiva tecnología, este cepillo masajeador y emulsionador de champú fabricado en silicona que limpia y exfolia, evita la generación de caspa y la descamación y desenreda la melena tanto en seco como en mojado (a la hora de aplicar mascarillas ó sérums) y estimula el flujo sanguíneo del cuero cabelludo. Cepillos masajeadores y emulsionadores de champú. Precio: 3,99 eur. Link de compra ¡Melena asiática allá vamos! Estiliza tu pelo este verano en la playa, la piscina o donde sea llevando los nuevos cepillos de You Are The Princess en el neceser, bolso o maleta.
Las abarcas veganas de Mibo
Después de un largo tiempo de estudio, MIbo ha hallado la formula exacta para fabricar unas abarcas para un sector de público exigente y respetuoso con la especie animal. Mibo, juntamente con sus colaboradores y proveedores han descubierto una materia prima a base de fibras y resinas que se adapta a dicha exigencia para la confección de las abarcas menorquinas 100% veganas, pero con el aspecto, acabados y la comodidad del calzado de siempre. La línea Mibo Vegan garantiza que, desde el empeine de fibras de viscosa y láminas de resina, forro en microfibra y planta de las abarcas están hechas con materias de NO procedencia animal, libre de curticiones y fabricadas en adhesivos no solventes. Las Mibo Vegan son la opción perfecta para los amantes del estilo de vida Vegano con un amplio abanico de colores y texturas y para personas con determinadas alergias cutáneas. Disponible colección de hombre y mujer.
Charles Orrico, nutricionista del gimnasio Fit Club Madrid: ¿Cómo ayuda la alimentación a frenar el envejecimiento?
“Los alimentos en su forma natural contienen vitaminas y minerales esenciales para evitar el envejecimiento prematuro”, apunta Charles Orrico, nutricionista del gimnasio Fit Club Madrid ¿Pueden ciertos alimentos ayudarnos a retrasar el envejecimiento? Rotundamente, sí Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas disminuyen las ganas de volver a nuestra rutina de deporte, la pereza se apodera de nosotros y la idea de entrenar se vuelve lejana… Alex García, director de Fit Club Madrid, y Charles Orrico, nutricionista y asesor de Fit Club Madrid, comparten algunas de sus claves para dejar atrás la pereza y reunir la energía necesaria para mantener un alto rendimiento ahora que las temperaturas son altas y la actitud se torna vaga. Plantéate un objetivo, un entrenador personal confeccionar una adecuada tabla y ejecutar un seguimiento para analizar todos los progresos físicos y ser un aliciente ante la duda de abandonar el deporte por unos meses. Entrenar a la hora que mejor se adapte a cada uno, cada persona lleva una rutina diferente debido a que intervienen muchos factores, tales como el trabajo, los hábitos de alimentación o el descanso. Es por ello que no siempre debemos entrenar a la misma hora que el resto, sino que es importante dar con la franja adecuada a nuestro estilo de vida. Cambiar de rutina periódicamente, es muy importante la aclaración “periódicamente” para que el cuerpo siga avanzando hacia ese objetivo marcado por el entrenador porque, de lo contrario, el cuerpo corre el riesgo de estancarse y no avanzar. De ahí lo importante es que mantenerlo estimulado. Entrenar al aire libre, en el campo o en la playa, disfrutando de la costa mientras se juega al fútbol o a las palas o del mar haciendo surf, paddel surf o windsurf. Además, no debemos olvidar que el senderismo es un estímulo visual que activa las ganas de realizar deporte. Alimentarse de forma equilibrad con una alimentación lo más completa y variada posible, complementada con la hidratación a diario y más en periodos de calor como es el verano. Consume estimulantes naturales como café, mate, té y cacao. La cafeína se absorbe rápidamente tras su consumo y proporcionará energía mejorar la calidad del entrenamiento. Entrena una vez transcurridas 1h/2h tras la última comida, de esta manera aseguramos una correcta digestión, evitando sentirnos fatigados o inflamados durante el entrenamiento.
Protección Solar Cristina Galmiche
Nuestra crema solar garantiza alta protección contra los Rayos UV (SPF50), es antiséptica, antiedad y antimanchas. Contiene esencia de Bergamota que posee un alto poder astringente y seborregulador. Al estar desfotosensibilizada es apta para la exposición solar, al contrario que otros principios de origen cítrico. La vitamina E aporta la acción antioxidante y además nuestra fórmula no contiene parabenos. Entre sus ingredientes encontramos el aceite de Aguacate que combate la producción de grasa en el rostro, disminuyendo la aparición de acné e hidratando en profundidad la piel. Además, inhibe la actividad de la 5- reductasa, una enzima que metaboliza testosterona en DHT, un potente andrógeno que estimula las glándulas sebáceas. El filtro solar UVA-UVB que utilizamos es Methilbencilidene campHor, ingrediente que no obstruye los poros ni engrasa la piel. Finalmente, contiene HYDROVITON®, un complejo de hidratación formado por una mezcla de factores humectantes naturales (NMF) que aportan una acción rejuvenecedora y protectora de la piel. Este ingrediente facilita las reacciones enzimáticas necesarias para la maduración de queratinocitos y su descamación (acción renovadora) y retarda la pérdida de humedad del producto. Tip de Cristina Galmiche*: Cristina Galmiche desaconseja aplicar la protección solar directamente en la piel. Es importante aplicar previamente los sueros (AS, Bio Nutryl, Oxigenante) para aportar a la piel los activos necesarios antes de aplicar la protección solar. Modo de empleo: Extender de forma uniforme por todo el rostro. Renovar la aplicación cada dos horas. PVP: 19,45€/ 50ml
Esprit y el cáñamo, la planta más sostenible del mundo
¿Diseñar, producir y tirar? Esprit dice que no y apuesta por la «moda circular”, que consiste en respetar las materias primas y personas involucradas analizando de manera crítica el ciclo de vida de un producto como parte del proceso de diseño. Tras lanzar su primera colección sostenible bajo el nombre de «Ecollection» en 1990, actualmente la sostenibilidad es el objetivo central de Esprit. La pregunta ahora es: ¿cómo garantizamos un futuro sostenible? Pues, por ejemplo, apostando por tejidos sostenibles como el cáñamo ¿Qué es el cáñamo? El cáñamo no es sólo un producto natural, suave y duradero, sino también la planta más sostenible del mundo. Crece sorprendentemente rápido y no requiere de fertilizantes químicos, pesticidas o herbicidas. También se ha comprobado que ayuda a recuperar la fertilidad del terreno circundante y requiere de muy poco riego. Si tenemos en cuenta su huella medioambiental, esta planta se convierte en un valioso material sostenible por muchas razones: los productos hechos de cáñamo son totalmente reciclables, altamente transpirables y poseen cualidades aislantes, así como efecto antimicrobiano. Este tejido es indudablemente una verdadera belleza natural. ¿Cómo se utiliza el cáñamo en Esprit? Este material se mezcla ligeramente con algodón orgánico y posteriormente se tiñe con procesos sostenibles. La colección junio-julio 2020 incluye tops y pantalones relajados y elegantes que se convierten en imprescindibles del verano y sostenibles, claro. Un ejemplo son estas bermudas de tiro alto realizada con un 53% de cáñamo y un 47% de algodón, disponibles por 49,99€. Referencia: 060EE1C310 110/400. Ahora disponible en esprit.es.
