Libros y novela negra para adentrarse en Las Palmas de Gran Canaria

La capital grancanaria ofrece diferentes itinerarios a través de este género literario por los lugares más emblemáticos de la ciudad, como la Plaza Santa Ana, el barrio marinero de San Cristóbal, la calle Triana o el barrio de Vegueta Destacan las obras de novela negra de la saga de Eladio Monroy -el investigador sarcástico y duro creado por el autor Alexis Ravelo- y las aventuras literarias de Ricardo Blanco, el detective creado por José Luis Correa Diferentes enclaves donde se han ambientado obras de novela negra en Las Palmas de Gran Canaria – LPA Visit Las Palmas de Gran Canaria es una gran urbe atlántica, cruce de caminos y civilizaciones. Su condición de ciudad portuaria e intercultural con un legado plagado de incontables historias y una buena dosis de ambiente animado, alegre y singular le otorgan un atractivo único como escenario literario a golpe de realidad o ficción. Muchos escritores se han enamorado de esta ciudad durante más de cinco siglos: poetas, narradores, ensayistas, dramaturgos… Una completa y extensa lista que abarca todos los géneros donde la novela ha tenido tradicionalmente un especial protagonismo. Cuna y refugio inspirador de prestigiosos narradores de la literatura universal Las Palmas de Gran Canaria acogió a Agatha Christie (1890 – 1976) cuando la dama del crimen se sumergió en un nuevo caso de Miss Marple, ‘La señorita de compañía’, y al dramaturgo estadounidense Eugene O’Neill (1888- 1953), Premio Nobel de Literatura y cuatro veces premio Pulitzer. Es la capital donde nació Benito Pérez Galdós (1843 – 1920), la ciudad donde comenzó a fraguar en plena adolescencia su talento literario. La urbe de Claudio de la Torre, (1895-1973), Premio Nacional de Literatura, quien entre su amplia obra retrató la epidemia de cólera que azotó la ciudad a mediados del siglo XIX, en su última novela: ‘Verano de Juan el Chino’. Las últimas décadas del S XX y el S.XXI nos han regalado auténticos tesoros literarios ambientados en las calles de la capital grancanaria. Por ello, Las Palmas de Gran Canaria ofrece un viaje literario por una ciudad singular, convertida en escenario de novela negra, con tramas y crímenes, situaciones decadentes y clandestinas, suspense y una buena cuota de humor. Una ciudad que se lee en las novelas de la saga de Eladio Monroy, el marino mercante jubilado creado por Alexis Ravelo y la de Ricardo Blanco, el detective creado por José Luis Correa. Enclaves con mucho encanto se alzan como lugares apasionantes para acoger estas historias, como las antiguas casas de fachada colonial del barrio de Vegueta, la Plaza de Santa Ana, la Alameda de Colón, el vetusto Hotel Madrid, el barrio marinero de San Cristóbal, la Avenida Marítima, la Biblioteca Pública del Estado o el Centro Comercial El Muelle. También monumentos como el de Cairasco de Figueroa o Juan Negrín, que presencian hechos y pruebas de estas tramas de novela negra. 1. Alexis Ravelo (Las Palmas de Gran Canaria, 1971) Eladio Monroy es el personaje de la saga creada por Alexis Ravelo. No es policía ni detective, sino un pensionista de la marina que complementa su mísero sueldo con encargos bajo cuerda. Tan sarcástico como sentimental, tan culto como maleducado, se enfrenta a cada problema con astucia, perplejidad y grandes dosis de mala baba. Recorre la ciudad enredando y haciendo cosas que nadie hará si no las hace él. Ravelo bucea con Monroy en las contradicciones de la sociedad española que pone de relieve en argumentos autoconclusivos plagados de giros, humor y violencia. Para leer: Tres funerales para Eladio Monroy, 2006; Sólo los muertos, 2008; Los tipos duros no leen poesía, 2011; Morir despacio, 2012; El peor de los tiempos, 2017. Además, muy recomendable es La estrategia de pequinés, otra impagable incursión en el género, que se desarrolla en esta ciudad y en la que Tito el Palmera y Kora buscan desesperadamente sus sueños rotos. (Esta novela ha sido llevada a la gran pantalla, dirigida por Elio Quiroga y protagonizada por Kira Miró y Unax Ugalde, en una adaptación de su novela homónima, rodada en la capital grancanaria.) Más información sobre su obra y blog 2. José Luis Correa (Las Palmas de Gran Canaria, 1962) El universo de las novelas de José Luis Correa está protagonizado por el detective Ricardo Blanco un personaje que sobrevuela la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria, la calima, la panza de burro, la noche en la Playa de las Canteras. Un detective privado poco convencional, amante del jazz y la buena literatura y el cine, curioso obsesionado por la verdad, estudió, pero no terminó ninguna carrera y odia las injusticias y atropellos. Para leer: Quince días de noviembre (2003), Muerte en abril (2004), Muerte de un violinista (2006), Un rastro de sirena (2010), Nuestra Señora de la Luna (2012), Blue Christmas (2013), El verano que murió Chavela (2014), Mientras seamos jóvenes (2015), El detective nostálgico (2017), La noche en que se odiaron dos colores (2019) y Las dos Amelias (2020). Más información de su obra aquí. Además de Ravelo y Correa, numerosos escritores también han plasmado una buena historia de género negro en el ambiente de Las Palmas de Gran Canaria. Un ejemplo de ello es La sombra del Minotauro (2011) de Antonio Lozano (Tánger 1956 – Las Palmas de Gran Canaria 2019). Una trama guiada por el detective José García Gago y el inspector Márquez a través de los laberintos de la mafia y la doble moral. Más info: http://lpavisit.com/es

Natura Bissé te propone su gama de solares – Esta temporada disfrutarás del sol como nunca antes

ESTA TEMPORADA DISFRUTARÁS DEL SOL COMO NUNCA ANTES Con la llegada del buen tiempo llegan, por fin, los paseos y las actividades al aire libre. Y, con total seguridad, este año aprovecharemos y valoraremos estos momentos en el exterior como nunca antes. En Natura Bissé nos proponemos cuidar y proteger la piel de nuestros clientes para que ellos puedan seguir disfrutando al máximo de su estilo de vida.   QUÉ ES LA RADIACIÓN SOLAR La radiación solar es una de las principales agresiones externas a las que nuestra piel se enfrenta cada día. A pesar de tener efectos positivos en el organismo (activa la circulación, favorece la síntesis de vitamina D, fortalece los huesos, refuerza el sistema inmunológico…), los rayos del sol son, a la vez, los grandes enemigos de la salud y juventud del cutis. Nuestra piel tiene memoria y su capital solar es limitado, por lo que resulta vital minimizar su exposición al sol y protegerla al máximo para prevenir la aparición prematura de los signos de la edad, así como otras afecciones más graves.   El sol emite radiaciones de distintas frecuencias (o longitudes de onda). Las que llegan a la superficie de la tierra y, por tanto, afectan de forma directa a nuestra piel, son básicamente la radiación ultravioleta, la visible y la infrarroja. Cuanto más larga es la longitud de onda, a más profundidad penetran los rayos en la piel. En Natura Bissé queremos cuidar de la piel de nuestros clientes en todos los momentos de su vida, especialmente cuando ésta más lo necesita. Así, ellos pueden seguir disfrutando de su estilo de vida en total libertad.   ¿QUÉ ES EL SPF O FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR? Es la relación entre el tiempo que tarda en aparecer un eritema (enrojecimiento de la piel) usando filtro solar y el tiempo necesario para generar el mismo eritema sin filtro, tras 24 horas de irradiación en las mismas condiciones (dependiendo del fototipo de piel).   EFECTOS DE LA EXPOSICIÓN SOLAR EN LA PIEL La radiación UV que llega al planeta es en un 97% ultravioleta A (UVA). A ésta se le atribuyen efectos a largo plazo, como fotosensibilización, fotoenvejecimiento y aparición de melanoma. El otro 3% se corresponde con ultravioleta B (UVB) responsable del eritema inmediato, la pigmentación de la piel, la fotoinmunosupresión y el cáncer cutáneo. Cuando nos exponemos al sol nuestra piel se ve afectada por ambas radiaciones, que generan una serie de efectos biológicos en la piel como la generación de radicales libres, causantes de la aparición de signos de la edad prematuros, como manchas, arrugas y falta de firmeza.   Por otro lado, cuando la piel está expuesta a una oxidación excesiva, nuestros propios mecanismos biológicos de defensa no son capaces de neutralizar tantos radicales, y estos acaban por agotar nuestros antioxidantes endógenos como la vitamina E, y por alterar y deteriorar nuestras células (e incluso su ADN), que dejan de funcionar correctamente. Como consecuencia, se debilita la producción de colágeno y elastina, se activan la síntesis de melanina y los procesos proinflamatorios y se reduce la oxigenación celular. La principal consecuencia es, de nuevo, un exceso de radicales libres en las células de la piel y, por tanto, la aparición de signos de la edad: manchas y arrugas prematuras, y falta de firmeza.   SOLARES DE TRATAMIENTO En Natura Bissé sabemos de la importancia de unir el concepto “protección” al de “tratamiento”. Por eso, nuestros solares de tratamiento incorporan fórmulas magistrales con principios activos que, además de proteger la piel del sol, contribuyen a que la piel permanezca bella y saludable por más tiempo. Un completo abanico de posibilidades que incorpora productos con y sin color, para responder a las necesidades de las pieles más exigentes. Nuestros factores de protección solar han sido evaluados según los métodos de verificación oficiales, como el europeo, denominado Método COLIPA. DIAMOND WHITE SPF 50 PA+++ OIL-FREE BRILLIANT SUN PROTECTION Crema protectora solar iluminadora Con la voluntad de tratar con un solo producto las principales necesidades de la piel, hemos creado esta crema excepcional. Disfruta de todo el poder de Diamond Collection con este protector solar que no solo combate los daños de la radiación UVA/UVB, sino que, gracias a su toque de color adaptable, unifica el tono y aporta luminosidad, a la vez que contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro. Una crema de acabado aterciopelado y totalmente libre de aceites, que contiene extracto de granada, un ingrediente con propiedades despigmentantes y rico en ácido elágico, para ayudar a aclarar las manchas, además de vitaminas E y F para una protección antioxidante y una hidratación superior. BENEFICIOS · Previene y combate las manchas oscuras. · Unifica el tono de la piel, aportando luminosidad · Protege la piel frente a los efectos negativos de la radiación solar. BEAUTY TIP Puedes utilizarla como base de maquillaje, ya que sus pigmentos ayudan a difuminar imperfecciones y se adaptan a cualquier tono de piel. Si quieres un extra de luminosidad, aplícala antes de la base de maquillaje. C+C OIL-FREE MACRO-ANTIOXIDANT SUN PROTECTION SPF 30 Protector solar antiedad con Macro-Antioxidantes® y vitamina D Este producto no es solo un protector solar, es una revolución en el cuidado de la piel. C+C Oil-Free MacroAntioxidant® Sun Protection SPF 30 es el primer cosmético del mundo que incorpora Macro-Antioxidantes®. Extraídos directamente de la piel de la fruta, proporcionan una protección biológica sin precedentes contra la radiación solar y los radicales libres. Además, como incluye provitamina D en su fórmula, un ingrediente eficaz contra el envejecimiento. Podrás tomar el sol con libertad y sin preocuparte por las manchas, arrugas o la pérdida de firmeza de tu piel. BENEFICIOS · Protección sin precedentes contra la radiación solar, los radicales libres y el daño celular. · Mejora notablemente la elasticidad de la piel. · Eficaz fórmula antienvejecimiento. BEAUTY TIP Si estás expuesto al sol de forma regular, utiliza esta fórmula ultraeficaz todos los días. Es ideal para quienes empiecen su rutina de belleza, ya que la infusión de

Ferrol desde sus miradores

Ferrol es único para disfrutar de las más hermosas vistas panorámicas. En sus miradores naturales de la costa podemos ver la lucha de las olas contra los acantilados y también apacibles puestas de sol. Desde ellos admiramos el Magnus Portus Artabrorum y el Golfo Ártabro que tanto interés despertó en los antiguos romanos. Tierra adentro, Chamorro nos regala impresionantes panorámicas del puerto, la ciudad, la ría de Ferrol y a 245 metros sobre el mar, Monte Ventoso: la mejor pista para despegar y dejar volar la imaginación sobre el océano, que se extiende entre los cabos Prior y Prioriño.   Cabo Prior: Es uno de los espacios más emblemáticos de Ferrol, ideal para contemplar la puesta de sol, y desde donde se observa la tortuosa Costa Ártabra. El Faro de Cabo Prior, de más de 100 metros de altura, lo preside y junto al él una escalera encajada en la roca lleva hasta la sirena que advierte a los buques de la proximidad de la costa cuando las señales luminosas son inservibles por la niebla.   Cabo Prioriño Chico: El Faro de Prioriño guía a los navegantes que se adentran en la ría de Ferrol. Las vistas desde aquí son excepcionales (en días claros se ve A Coruña y todo el Golfo Ártabro). Es Punto de paso de aves migratorias y lugar de observación de multitud de aves marinas, al igual que Prioriño Grande.   Cabo Prioriño Grande: Desde Prioriño Grande la vista del mar es impresionante, los días de temporal se puede vivir la fuerza de la naturaleza en toda su intensidad. En esta zona hay túneles, en los que se ubicaron en su día proyectores que formaban parte de la red de baterías militares de la ría de Ferrol. Caranza: El mirador del barrio de Caranza, al borde del mar, nos habla del asentamiento del hombre en el paisaje: desde aquí se contempla la ría de Ferrol y los núcleos urbanos de la otra orilla (Mugardos, O Seixo…), así como las instalaciones del astillero naval, con sus grandes grúas, muy fotogénicas a la puesta de sol. Chamorro: Mirador próximo a Ferrol, junto a la ermita de Chamorro del siglo XVI. Desde este lugar, muy querido por los ferrolanos, se disfruta de una impresionante panorámica de la ciudad, del valle de Serantes y de toda la ría de Ferrol y sus poblaciones de la otra orilla: Fene, Mugardos. Monteventoso: Monte Ventoso, a 250 metros sobre el mar, es el mejor lugar para divisar la inmensidad del océano, que se extiende entre los cabos Prior y Prioriño, las vistas de la playa, la laguna de Doniños y de la bocana de la ría de Ferrol. Este lugar es el mas frecuentado por los aficionados al parapente.   FERROL TURISMO ACTIVO: https://www.youtube.com/watch?v=wgfHBJNm4Ug   CANAL YOUTUBE “TURISMO DE FERROL”: https://www.youtube.com/user/Ferrolturismo   Más información en https://visitferrol.com/

#quedateenespaña y redescubre Granada

Herencia árabe, cristiana, judía, gitana… un maravilloso crisol de emociones para vivirlas y sentirlas desde un lugar también muy especial: el Hotel Alhambra Palace       “Llora como mujer lo que no suspiste defender como hombre”. La lapidaria sentencia de la madre de Boabdil el Chico ponía fin a casi 8 siglos de ocupación árabe en la Península. Y fue en Granada, su último bastión. Pero 528 años después, sus huellas permanecen vivas, destilando un embujo nazarí que cautiva a quien se deja tentar por ella. Empezando por la Alhambra, Patrimonio Mundial de la Humanidad desde 1984… y finalista en 2006 en la elección de las 7 nuevas maravillas del mundo moderno. Y justo a sus pies, otro emblema, esta vez de la hotelería: el Alhambra Palace, un 5 estrellas palaciego desde el que… ¡redescubrir Granada!             El conjunto monumental de la Alhambra –Alcazaba, Palacios Nazaríes, Partal y Generalife– es el mayor atractivo para el visitante de Granada… pero no el único. La herencia nazarí se deja también sentir en el barrio árabe, el Albaicín, con su empinado laberinto de callejuelas, sus teterías, sus baños… y sus miradores a la propia Alhambra, como el mítico Mirador de San Nicolás, desde el que se divisa también Sierra Nevada y la Vega granadina. Por encima, el Sacromonte respira alma gitana, la cobijada en esas casas-cueva donde resuena el eco del más jondo y genuino flamenco. Los judíos dejaron su sello en el Realejo, que recoge la herencia sefardí y cuyas bellos palacios –de los Girones, Condes de Gabia, Casa-Museo de los Tiros…– envuelven el Campo del Príncipe, donde se alza el Cristo de los Favores, venerado por granadinos y admirado por foráneos. Y descender al centro histórico es admirar un capitulo clave de su historia, la cristiandad, en su Catedral del siglo XVI, la primera renacentista del mundo; la Capilla Real, joya gótica donde guardan reposo eterno los Reyes Católicos, artífices de la Reconquista; el Corral del Carbón, almacén medieval, hospedería y corral de comedias; el Monasterio de San Jerónimo… Y un poco más lejos, a las afueras, una joya barroca, el Monasterio de La Cartuja. ¡Todo es posible en Granada!, rezaba el título de aquella divertida película. Y es posible redescubrir Granada cuando todo pase y podamos volver a viajar, a emocionarnos, a sentir. Y para disfrutar de la ciudad impregnados de pura esencia nazarí, nada mejor que el Hotel Alhambra Palace, un 5 estrellas palaciego que ha acogido a lo largo de su centenaria historia a las más grandes estrellas de Hollywood, miembros de la realeza, la política, la cultura. Dormir en cualquiera de sus 108 habitaciones es empezar a vivir un sueño… y despertar en Granada.   Más información del hotel en su web: www.h-alhambrapalace.es

SNAP THE NEW WORLD ECOALF, la acción digital colaborativa que muestra en @ECOALF, los cambios experimentados por el planeta durante el confinamiento

ECOALF, la marca española de moda referente global en sostenibilidad, ha puesto en marcha una acción dirigida a su comunidad digital, con la que dará visibilidad a los cambios que el planeta y su biodiversidad han experimentado durante la época de confinamiento. Se trata de “Snap The World Ecoalf” una inicativa colaborativa, por la que Ecoalf compartirá en su cuenta de Instagram las mejores imágenes que reciba de sus seguidores alrededor del mundo. Como arranque de la acción, Ecoalf compartirá imágenes tomadas en diferentes partes del mundo, tanto por fans de la marca; como por los pesacadores colaboradores del proyecto “Upcycling The Oceans”, que ayudan a recoger el deshecho del fondo marino para que Ecoalf posteriormente lo convierta en tejido reciclado de primera calidad. En estas imágenes se recoge la nueva situación de puntos geográficos tan dispares como Punta Cana,Valencia o Ibiza, entre otros. La acción ha contado con el apoyo desinteresado de multitud de caras conocidas, como los modelos Jon Kortajarena, Eugenia Silva, Blanca Padilla y Gotzon Mantuliz; la chef Samantha Vallejo-Nágera; o top influencers como Daniel Illescas, Carlota Weber o Irina Isasia. Estos y muchos más, no han dudado en compartir sus imágnes con toda la cumunidad digital de Ecoalf. En el siguiente link puedes ver las imágenes de los perfiles que han participado hasta ahora: @ECOALF  El parón generalizado de la actividad humana durante esta época deja imágenes sorprendentes que demuestran la necesidad de que la sociedad en su conjunto, y la industria de la moda en particular, tomen medidas urgentes y cambien las reglas del juego a partir de ahora. Solo trababajando en conjunto y diseñando procesos productivos sostenibles que huyan de la producción y que generen un impacto mínimo en el planeta y en sus comunidades, lograremos conservar su biodiversidad y sus recursos naturales. Lo importante no es lo que se hace, sino cómo se hace  #SnapTheWorldEcoalf #ActNow @ecoalf.

La 20ª edición del OFFF se aplaza hasta el 6, 7 y 8 de mayo de 2021

La 20ª edición del OFFF se aplaza hasta el 6, 7 y 8 de mayo de 2021 Ante las restricciones que imponen las autoridades a la celebración de espectáculos públicos y en coordinación con la Generalitat de Catalunya y el Ajuntament de Barcelona, ​​la organización del OFFF, Festival Internacional de Creatividad, Arte y Diseño Digital de Barcelona se ve obligada a aplazar la 20ª edición hasta el 6, 7 y 8 de mayo de 2021. Tras anunciar el pasado mes de marzo el aplazamiento del evento en septiembre, la nueva decisión ha sido tomada con el fin de ofrecer a toda la comunidad OFFF una edición en mejores circunstancias. Desde el equipo del festival lamentan no poder celebrar una nueva edición este año y enseñar todo en el que han estado trabajando durante los últimos 12 meses. Agradecen a los ponentes, su sede, los patrocinadores y el apoyo gubernamental. Así como todos los que han expresado su solidaridad con el festival durante este tiempo. Como muestra de este agradecimiento el festival ha decidido publicar un libro autoeditado del 20 aniversario con todos los contenidos de la próxima edición. La publicación que tendrá el nombre de The Choices We Make es obra del fundador de OFFF, Hector Ayuso y de la directora de comunicación del festival, Nathalie Koutia. Todas las ediciones OFFF on Tour también serán aplazadas hasta el 2021, próximamente se informará en sus redes sociales las nuevas fechas. Las entradas para el OFFF Barcelona 2020 seguirán siendo válidas para las fechas de OFFF Barcelona 2021.

Sostenible y natural, el lino es la estrella de este verano en Esprit

SOSTENIBLE Y NATURAL, EL LINO ES LA ESTRELLA DE ESTE VERANO EN ESPRIT ¿Diseñar, producir y tirar? Esprit dice que no y apuesta por la «moda circular”, que consiste en respetar las materias primas y personas involucradas analizando de manera crítica el ciclo de vida de un producto como parte del proceso de diseño. Tras lanzar su primera colección sostenible bajo el nombre de «Ecollection» en 1990, actualmente la sostenibilidad es el objetivo central de Esprit. La pregunta ahora es: ¿cómo garantizamos un futuro sostenible? Pues, por ejemplo, apostando por tejidos sostenibles como el lino   ¿Qué es el lino? La fibra del lino se extrae de los tallos de la planta de lino. Por lo tanto, el tejido se caracteriza por ser una fibra natural, totalmente biodegradable. Como el cáñamo, el lino requiere mucha menos agua en el proceso de producción, en comparación con el algodón. Debido a su estructura, el lino es agradablemente refrescante, resistente a las rasgaduras y no desarrolla pelusas. Además, la fibra uniforme permite el flujo libre, lo que la hace resistente al polvo y a la suciedad, además de ser naturalmente antibacteriana. ¿Por qué es sostenible el lino? Como resultado de que el cultivo de lino que requiere menos fertilizantes y pesticidas, y gracias a numerosos productos derivados que en consecuencia generan poco desperdicio, la fibra es considerada ecológica. Además, la planta no requiere de un riego adicional ya que el agua natural de la lluvia en la región en la que crece es suficiente. Muy destacable: una hectárea de lino retiene entre tres y cuatro toneladas de CO2 por año. La planta es primordial para la recuperación de las tierras sin cultivar: si se planta en rotación cada pocos años, el lino restaura la calidad de la tierra de forma natural y, por lo tanto, maximiza los cultivos de la cosecha posterior. Por último, pero no menos importante, la transformación de la planta de lino en fibra de lino es puramente mecánica y no requiere productos químicos. ¿Cómo se utiliza el lino en Esprit? Los detalles femeninos complementan los cortes clásicos en forma de blusas de lino, camisas y camisetas; en colores que siguen las tendencias, tanto pasteles como más fuertes. Como respuesta a la necesidad del pantalón perfecto para el verano, Esprit presenta el culotte casual chic de lino y el pantalón de lino y viscosa. El calor seco daña el lino, por lo que idealmente cualquier producto de este tejido debe estar húmedo cuando se planche.      Ahora disponible en esprit.es.

Las zonas de Israel donde no te cruzarás con (prácticamente) nadie

Además de las grandes urbes Tel Aviv o Jerusalén, el país cuenta con núcleos menos concurridos donde explorar otros de sus atractivos. A lo largo de su superficie, Israel tiene zonas, regiones o distritos que distan mucho de la concurrida realidad de Jerusalén y Tel Aviv y que, a diferencia de ambas ciudades, tienen una densidad de población bastante menor. Por ello, estos espacios serán de gran interés para el visitante en el escenario post Coronavirus, donde requerimientos como la distancia social serán vitales en la llamada “nueva normalidad”.   Distrito Norte: el Valle de Hula, con 41.000 habitantes Ubicado al norte del país, en Galilea, es una simbiosis entre la atractiva aridez del territorio israelí y sus atisbos de zonas verdes. Pero el mayor atractivo de Hula es que se trata de una demarcación privilegiada para el birdwatching: observar la belleza natural de los movimientos migratorios de las aves. Fuera de época, cuando no es posible contemplar la migración de los alados, el perímetro del lago de Hula ofrece opciones de practicar ciclismo y senderismo a través de rutas de diferentes dificultades. Distrito de Haifa: Zikhron Ya’aqov, con 28.500 habitantes A escasos 35 kilómetros de Haifa, este municipio guarda un tesoro que es el epicentro de un tipo de turismo aún poco explotado en Israel: el enoturismo. Se trata de la bodega Carmel Winery, la más grande del país mediterráneo. Allí, pueden hacerse varios tours en grupos reducidos para conocer la historia de un lugar emblemático –hasta tres Primeros Ministros israelíes han trabajado en la bodega– que siempre culminan con una cata de una de sus botellas. Distrito Central: Shoham, con 21.000 habitantes A medio camino entre Jerusalén y Tel Aviv, se alza Shoham – que guarda el parque forestal de nombre homónimo. Es uno de los puntos verdes del país que no se encuentra en Galilea. Se trata, como es habitual en el país mediterráneo, de un espacio natural donde se fusionan importantes restos arqueológicos que se pueden visitar, como una iglesia bizantina con un mosaico especialmente bien conservado; y zonas verdes donde disfrutar de la floración de algunas especies. Es un bosque especialmente bien conservado, ya que, debido a su importancia, cuenta con un grupo de voluntarios que lo cuidan para hacerlo accesible al público. Distrito Sur: Mitzpe Ramon, con 5.300 habitantes Aunque es de las zonas más conocidas del sur del país, tiene poco más de 5.000 residentes. La gran joya turística de la zona es el cráter Ramón, una formación geológica abrumadora que se alza en la aridez del Negev. La inmensidad del desierto, que ocupa una parte importante del país, convierte a esta localidad y a la propia cavidad rocosa en un espacio abierto que difícilmente podrá llegarse a masificar.

Entre el saxofón y las orillas del río Mosa, una escapada a Dinant desde casa

Esta pequeña ciudad de la región de Valonia – no llega a los 14.000 habitantes– catapultó a la fama por ver nacer a Adolphe Sax, el inventor del saxo. Fotos cedidas por Bélgica Valonia Turismo Con la excepción de tres de sus grandes localidades (Charleroi, Lieja  y Namur), que suman más de medio millón de habitantes, Valonia se caracteriza por ser una región ‘salpicada’ por pequeñas ciudades, grandes pueblos o pequeñas villas con encanto. Es el caso de Dinant, un humilde municipio ubicado al sur de Bélgica, a escasos kilómetros de la frontera con Francia. Esta villa que fusiona el aspecto medieval con calles cada vez más urbanitas, es la perfecta sinergia entre varios atractivos turísticos ubicados a pocos metros de distancia uno del otro. Dinant es conocida por albergar el museo de la reconocida marca de cerveza Maison Leffe; por ser el pueblo natal del inventor del saxofón Adolphe Sax; por sus históricos monumentos que han sobrevivido a varios episodios bélicos y por alzarse a la ribera del río Mosa, particularidad que le ha dado el apodo de “Hija del Mosa”. A través de esta audioguía, Valonia pone al alcance de todos los oyentes algunas curiosidades de los principales puntos de interés de Dinant para sumergirse en un viaje auditivo para amenizar las largas horas de este confinamiento: La escultura de Adolphe Sax Dinant es el ejemplo perfecto de cómo rendirle homenaje a un personaje. En su caso, no es otro que el inventor del saxofón Adolphe Sax, nativo de allí, que tiene una avenida a las orillas del Mosa con su nombre. Allí, se encuentra una figura a escala real del músico e inventor. En la misma calle, se encuentra la Casa de Adolphe Sax: el edificio que le vio nacer en 1814 y que a día de hoy, se ha convertido en un Centro de Interpretación de su trayectoria. Aunque de joven se trasladara a París, su figura es un orgullo para todo dinantais y cada cuatro años le rinden homenaje con el concurso internacional Adolphe Sax, donde han participado talentosos músicos que manejan este instrumento. La ciudadela A 408 escalones de altura desde el suelo, la ciudadela cuida de su ciudad, la denominada “Hija del Mosa”. Valonia es un territorio donde el patrimonio histórico y el turismo bélico tienen especial relevancia y Dinant no es ninguna excepción. La ciudadela ha sido escenario de múltiples batallas que han trascendido por el paso de los siglos: desde la Batalla de Dinant en 1466 – por aquel entonces era una fortaleza construida por el mariscal galo Vauban – hasta los combates entre los franceses y alemanes durante la Primera Guerra Mundial. La colegiata Notre Dame de Dinant Esta iglesia gótica es un símbolo de identidad dinantais. Como otros sitios emblemáticos de la ciudad, se alza sobre la orilla del Mosa y a su vez, contrasta con el monte que aguarda, en su cima, la ciudadela. La colegiata ha sido reconstruida en diversas ocasiones, la última vez, hace casi cien años (tras la Primera Guerra Mundial). A pesar de las múltiples restauraciones, des del siglo XVI se ha mantenido el bulboso campanario de la iglesia, que es, con toda certeza, su parte más característica. Casa de la Patafonía Tan solo por ser la cuna de Adolphe Sax, Dinant estaba destinada a estar estrechamente vinculada con la música. Una prueba viva de ello es la Casa de la Patafonía, un espacio para todos los públicos que busca estimular la creatividad musical de sus visitantes, permitiéndoles hacer música con objetos e instrumentos poco conocidos.

¡Hasta el moño te tienen! Rutinas express para madres

Hasta el moño te tienen. Hasta el moño te tiene toda la familia, el teletrabajo y los deberes. Hasta el mismo moño de que las horas no pasen o de que pasen muy rápido. Por tenerte, hasta sobreviviré te tiene hasta el moño, ¡yo sí que soy una superviviente!, piensas. Si estás hasta el moño (y le has echado la llave a la puerta para no salir corriendo) solo hay una cosa que puedes hacer: soltarte la melena porque hay gestos pequeños, pero poderosos, que pueden sacudir la rutina, darle la vuelta a la tortilla y ¡ponerlo todo patas arriba! Aunque… si miras a tu alrededor esto es algo que ya puedes tachar de la lista. Para el caos también hay solución, así que cierra puertas y deshazte el moño, que vamos con unas rutinas de cuidado exprés que te ayudarán a navegar estas aguas inciertas con un poco más de relajación.   NO SUBESTIMES EL PODER DEL PELO LIMPIO Un buen día de pelo es… ¡un buen día al fin y al cabo! Y Posh sabe muy bien qué hacer con la melena. Esta apuesta sólida es un champú y un acondicionador al mismo tiempo, ¡por eso te hace la vida el doble de fácil! Su fórmula libre de sulfatos está cargada de oud, jazmín y carbón activado, ¡por no hablar de su aroma a Goddess! Prepárate para hacer tu aparición estelar en el salón porque tu pelo no se ha visto en otra igual. ¿Crees que Posh no es para ti? ¡Aquí tienes muchos más para elegir! SÍ, HAY TIEMPO PARA ESO Llevas tiempo soñando con un baño calentito, una manta de burbujas y una copa de vino. THE DREAM. Puede que el tiempo sea un poco limitado para un baño sin prisas en tiempos de cuarentena (teletrabajo, casa, niños, mascotas y todo lo demás), pero no para las bombas de ducha: un ritual de serenidad que puedes experimentar sin llenar la bañera. Piensa que es como Lluvia de estrellas, pero en versión baño. Entras en la ducha con Sleepy y aspiras su aroma, mientras se va convirtiendo en una mousse bajo el grifo. Te dejas envolver por una nube de lavanda, relajas la mente con el equilibrante ylang ylang y te liberas del estrés bajo un cielo de tonka. Y voilà, sales del baño con otro estado de ánimo. VAMOS A LA PLAYA, CALIENTA EL SOL De fondo suena… Eva María se fue buscando el sol en la playa y en el ambiente flota Big, porque si hay algo que tiene el poder de cambiarlo todo en un solo instante es el olfato, uno de los sentidos más poderosos. Siempre que percibes una fragancia o un olor, hay una respuesta emocional inmediata. Así que, recuerda: si puedes olerlo, ¡puedes hacerlo! Un día en el cine, la primavera en flor o un paseo por el bosque. Piensa en lo que más te relaja, visualízalo y ármate con tu spray corporal favorito, ¡porque nos vamos de aquí! HAY UN MASAJE PARA TI ¿Necesitas 5 minutos de tranquilidad para hacer algo de trabajo? ¡Las barritas de masaje pueden convertirse en tus mejores aliadas! Cuando se funden entre las manos crean una mezcla de aceites perfecta para masajear el cuerpo después del baño. Elige Therapy, por su combinación calmante de nerolí y lavanda, y convierte la hora de la siesta en el momento de relax de los peques (¡y también tuyo!). Lo mejor es que puede convertirse en una rutina calmante también para ti si les enseñas cómo usar estas barritas que son puro amor para la piel. En cuanto le cojan el truquillo… el masaje será mutuo. ¿Eres más de flores? ¡Pearl es tu barrita!   LA ARTILLERÍA PESADA Ya sabes lo que dicen… ante situaciones desesperadas, ¡labios rojos! Había que sacar la artillería pesada, y se hizo. El rojo te queda de lujo y te hace sentir aún mejor, por eso, no dejes de usarlo para pasear por el balcón, para el aplauso de las 8 o la compra semanal. No hay una rutina más rápida, ni más efectiva que la de pinta los morros de rojo. Y quién diga lo contrario miente. **Advertencia: Lush no se hace responsable de los efectos de combinar el pelo recién lavado y los labios rojos.